"Catering diet itu makanan menunya untuk diet. Menu diet per harinya ganti-ganti. Hari Senin makanan Italy, Selasa makanan Jepang, Rabu makanan China. Pokoknya, ganti-ganti, deh. Dari Senin sampai Jumat beda-beda. Hari Sabtu dan Minggu libur. Jadi, aku bisa makan apa saja. Kalau hari libur aku bebas makan di luar. Kadang nggak ngaruh juga karena aku suka ngemil,"ujar perempuan kelahiran Jakarta 29 Januari 1988 itu ketika ditemui setelah memandu acara musik 'Dahsyat', di RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa (4/1/2011).
Lebih lanjut Jessica menuturkan, caranya ini sangat ampuh untuk menstabilitaskan berat barat yang dimiliki dengan tinggi badan yang sekarang sudah memadai.
"Tinggiku 170 sentimeter, waktu berat ku 56 kilogram aku ngerasa nggak ideal dan ngerasa gembul. Selain itu, aku juga biasanya minum air putih banyak-banyak. Aku malas berolahraga, aku juga banyak makan buah. Yang penting, sih, air putih. Tapi aku bersyukur juga karena aku nggak pernah berkonsultasi dengan dokter,"ujarnya seraya tersenyum.
Posted in: Jessica Iskandar
